四、排便不順怎麼辦？幫助排便4大方法！嚴重便祕必看. 當出現嚴重便祕時，可以可採取以下4種方法來幫助排便： 適度的腹部熱敷與按摩 國際期刊《消化道護理》發現 3 ，適度的腹部熱敷和按摩，有助於局部血液循環和肌。
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4.在(楓林裡)(翩翩起舞) →在(樹枝上)(慢慢爬行) 5.(秋天)的(歌聲)，讓(楓葉)(醉紅了臉) →(山上)的(美景)，讓(我們)(忘記了煩惱) 6.(秋天)對我(眨眨眼)，要我幫她(保守)(美麗的祕密) → (姐姐)對我，要我幫她(搬開)(不要的東西) 7.(我)(撿)起一(。
六经（诗、书、礼、易、乐、春秋六经）
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